sábado, 12 de dezembro de 2009

Bateria de Testes Fisiológicos na A.D. Confiança



Os testes de capacidades físicas nos jogadores em pré-temporada, se baseiam nos princípios científicos da Fisiologia do Exercício e do Esporte. Os testes são fundamentais, uma vez que os dados gerados direcionam o plano de treinamento nesta fase, além de servir como base comparativa em avaliações futuras. Em suma, foram utilizados os seguintes testes:
Avaliação da Composição Corporal
Resistência Neuromuscular
Flexibilidade
Capacidade e Potência Anaeróbica (Agilidade, velocidade, RAST, salto vertical e long jumpo)
Capacidade e Potência Aeróbica, para esta valência optou-se por utilizar os Soccer Test, o qual é similar ao yo-yo test, ou Shuttle-run 20 m test, com adaptações realizadas pelo Dr. Turíbio Barros (São Paulo F.C.).
Determinação do Limiar Anaeróbico, através da velocidade de corrida no limiar de lactato.

sábado, 5 de dezembro de 2009

Reunião com a Equipe Técnica da Associação Desportiva Confiança



Em 4 de dezembro de 2009, a equipe técnica do Confiança na Universidade Tiradentes.
Professor Silvan do curso de Educação Física da UNIT, juntamente com o preparador físico e professor Marcelo Passiani (São Paulo), o professor Wendel (Confiança) e o gerente de futebol Roberto Acieri.
Talvez um marco para colocarmos o curso de Bacharel em Educação Física lado a lado com o universo do Futebol, um importante campo de trabalho.